HOW TIREDNESS MAKES ME FEEL

Je ráno, třičtvrtě na osm a já tu sedím u stolu. 

Cítím se na nic.

Už je to druhý den, necvičím. Jasně, dala jsem si nějakou jógu, ale nebylo to úplně plnohodnotné, znáte to. 

Proč?

Už včera jsem se vzbudila a nebylo mi dobře. Nevím čím to je. Jsem si stoprocentně jistá, že to covid není. Jsem totiž pořád doma a nikam nechodím. 

Každopádně jsem se včera vzbudila, jen tak tak se doplazila do koupelny, umyla se, no a pak si šla sednout ke stolu a učit se. Když jsem dodělala všechno co jsem měla, tak jsem akorát přelezla do postele a ležela. Nezmohla jsem se na nic.

Ano, mezitím jsem měla oběd a byla na kraťoučké procházce se psem, ale proti mé běžné rutině se to nedá úplně srovnat. 

Normálně cvičím nejméně hodinu denně. 

Tak jsem si včera řekla, že je to jen nějaká přechodná únava a že si teda dám rest. No a dneska jsem se vzbudila úplně stejně. 

Tak nevím co mám dělat. Dala jsem si cozy jógu, což je tip jógy, kde se hodně relaxuje, ale mám ze sebe špatný pocit. 

Nechce se mi jíst když necvičím. 

Jsem unavená a nic nezvládám.

Možná na mě dopadá stres z okolí? Kdo ví.

Každopádně se dneska budu snažit odpočívat produktivně. Cvičit asi ještě nebudu, když už mi i takhle brzo ráno je nic moc.

A co vy, jak se máte?

xxx

Johanna